在(🌭)日常起居上,此时昼夜温差较大、冷暖(🍃)交(🎖)替,因(⛵)此在衣着方(fāng )面要适时增(zēng )减(jiǎn )。需要(yào )提醒的(de )是,春分(fèn )后夜晚时间缩短,为保证充足的睡眠(mián )需要早睡早起,这样有助于体内的(🚑)阳气升发。[展开全部]
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