(⛳) 在日常起居上,此时昼(🐱)夜温差较(♉)大(dà )、(🔥)冷暖交替,因此(cǐ(🚮) )在衣着(🎤)(zhe )方面(✔)要适(shì )时增(zēng )减。需要提醒的是,春分后夜晚时(shí )间缩短,为保证(zhèng )充足的睡眠(mián )需要早睡(🔓)早(🈴)起,这样有助于体内的阳气升发。[展开全部]
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