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剧情：
在这个时节该如(💃)何调(diào )理养生？宋(🌠)曙霞认为，在饮食上(shàng )可(kě )多吃(chī )有芬(fēn )芳气味(🤸)的蔬菜，如韭菜、香菜(🤝)、葱、蒜(🤘)、荠菜、香椿等，以疏(🛶)肝柔(😱)肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季(jì )节可吃(🏭)(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣(🐊)刺(🌾)激(jī )食(shí )物，以免肝火(🍉)上(shà(🔅)ng )炎。[展开全部]
在这个时节该如(💃)何调(diào )理养生？宋(🌠)曙霞认为，在饮食上(shàng )可(kě )多吃(chī )有芬(fēn )芳气味(🤸)的蔬菜，如韭菜、香菜(🤝)、葱、蒜(🤘)、荠菜、香椿等，以疏(🛶)肝柔(😱)肝。另外，俗语称“春日吃春芽”，也就是(shì )说这个季(jì )节可吃(🏭)(chī )鲜绿的嫩芽，比如豆芽、蒜苗、豆苗、莴苣等，禁食或少(shǎo )食辛辣(🐊)刺(🌾)激(jī )食(shí )物，以免肝火(🍉)上(shà(🔅)ng )炎。[展开全部]
