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剧情：
在(zài )这个时节该如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞认(🥐)为，在饮(🔢)食上可多吃有芬芳气味的蔬(🙁)菜，如韭菜、香(🤶)菜、葱(👄)、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也(🈵)就是说(🌓)这(🍦)个季节可吃鲜绿的嫩(🙆)芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗(🌪)、豆苗、莴苣等，禁(🐫)食或少食(shí )辛辣刺激食物，以(♿)免肝火(huǒ(🈲) )上炎(yán )。[展开全部]
在(zài )这个时节该如何调理(lǐ )养生(shēng )？宋曙霞认(🥐)为，在饮(🔢)食上可多吃有芬芳气味的蔬(🙁)菜，如韭菜、香(🤶)菜、葱(👄)、蒜、荠菜、香椿等(děng )，以疏肝柔肝。另外，俗语称“春日(rì )吃春芽”，也(🈵)就是说(🌓)这(🍦)个季节可吃鲜绿的嫩(🙆)芽，比如豆芽、蒜(suàn )苗(🌪)、豆苗、莴苣等，禁(🐫)食或少食(shí )辛辣刺激食物，以(♿)免肝火(huǒ(🈲) )上炎(yán )。[展开全部]
