在(📽)(zài )日(😃)常起居上,此时昼夜(💐)温差较(jiào )大、冷暖交替,因(🕢)此在衣(yī )着方面要(yào )适时(🛢)增减。需要提(🗳)醒的是,春分后夜(yè )晚时(🌍)间缩短,为保(bǎo )证(zhèng )充足的睡眠需要早睡早起,这(🍤)样有助于体内的阳气升(🦁)发。[展开全部]
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